Renforcement musculaire (SNC- SNP)

Jean Slawinski
Durée : 2067000
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Introduction
Facteurs de la force musculaire
Effets de l'entraînement
Développement des qualités musculaires
Conclusion
Questions
  • Introduction (18000)
  • Facteurs de la force musculaire (22000)
  • Facteurs influençant la force musculaire (223000)
  • Facteurs structuraux (248000)
  • Facteurs nerveux (402000)
  • Effets de l'entraînement (612000)
  • Facteurs structuraux (630000)
  • Facteurs nerveux (706000)
  • En résumé (783000)
  • Développement des qualités musculaires (847000)
  • Evaluation de la force, de la vitesse et de la puissance maximale musculaire (860000)
  • Evaluation du profil force - vitesse (946000)
  • Détermination des zones de travail (1084000)
  • Evaluation de la 1 RM (1167000)
  • Programmation (1205000)
  • Conclusion (1430000)
  • Questions (1476000)
Jean Slawinski

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